Résumé du Dr A. Scheimann C'est une situation extrêmement fréquente et particulièrement frustrante pour vous qui avez l'impression de « tout bien faire » et pourtant, vous ne perdez pas vos kilos en excès. Pour vous expliquer cette stagnation sans vous décourager, il est essentiel de déculpabiliser la situation. Le corps humain n'est pas une simple calculatrice mathématique (calories entrantes vs calories sortantes). Voici les mécanismes qui expliquent pourquoi votre poids
